#zdroweodżywianie - Slow Down Baby
Zaczynamy...

#zdroweodżywianie

Przepis na owsiankę dyniową

Wrzesień...wszyscy na niego czekaliśmy, choć nie wiedzieliśmy co przyniesie.  Oto jest! 1ego września cały Krakow stanął w deszczu, a dzieci ruszyły do szkoły. W tym moje, pobiegło do zerówki. Jak to się stało, nie wiem. Przecież co dopiero go tuliłam do snu, tak jak teraz tulę jego siostrę. Teraz jest już taki "duży", że zasypia przy „opowieściach dziwnej treści” mojego...
Czytaj dalej...

Piramida żywienia

Co nowego, co się zmieniło, co zostało Oto ona, piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej. Pokazuje nam jak powinniśmy się odżywiać, aby cieszyć się zdrowiem przez długie lata. Do tej pory wg piramidy z 1992 roku stworzonej przez Amerykański Departament Rolnictwa podstawą były produkty mączne i zbożowe, a warzywa i owoce ze smutkiem machały do nas ze środka piramidy. Piramida...
Czytaj dalej...