10 ważnych składników codziennej diety Zbilansowana dieta to enigmatyczne pojęcie, stosowane przed dietetyków i lekarzy, ale czy zwykła osoba wie o co tak naprawdę chodzi? Umiejętność dopasowywania posiłków do potrzeb naszego organizmu to nie jest łatwa sztuka. A szczególnie gdy mowa o dzieciach i ich potrzebach związanych ze wzrostem i rozwojem. Jakie składniki są ważne w codziennej diecie? Czego nie...
Czytaj dalej...
Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw? Przy rozszerzaniu diety maluchy chętnie próbują nowych smaków. Zaleca się, aby rozpoczynać wprowadzania nowych produktów od warzyw, a dopiero potem proponować inne produkty. Jednak bardzo często nadchodzi taki moment, gdy dzieci odmawiają jedzenia warzyw, a rodzice głowią się jak to zmienić. Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw? Na wyciągnięcie ręki Wielu dietetyków zachęca do...
Czytaj dalej...
Zapisz się do mojego newslettera aby być na bieżąco z pyszymi przepisami.