Przepisy bez cukru

Co zrobić żeby pokochać poniedziałki? Podarować sobie kawałek nieba. :-) To ciasto jest nim bez wątpienia. Wygrało dzisiaj w konkursie pt. „Co jemy na kolację”? Doskonałe podsumowanie pierwszego dnia tygodnia. Cokolwiek się dziś nie wydarzyło, ważne jak się skończyło…słodko :-)  Zwykle na śniadania jem białko z tłuszczem, dlatego kończę dzień węglowodanami. Dlaczego? Otóż dlatego, że węglowodany nie zalegają w jelitach...

Jak zatrzymać bogactwo letnich owoców? Przetwory to temat rzeka. Nasze prababcie pewnie były mistrzyniami zachowywania smaków lata. Teraz, gdy wiele produktów można kupić cały rok, a półki sklepowe uginają się od różnego rodzaju „gotowców”, tradycja robienia przetworów podupadła. Jednak jeśli chcemy mieć pewność, co znajduje się w danym słoiku, a do tego unikamy cukru, repertuar dostępny w sklepach staje się...

OWOCOWY ZAWRÓT GŁOWY Jak ja uwielbiam lato, za to słońce gorące i owoce kolorowe. Dziewczyny! Ładujmy się witaminami na cały rok. Dzięki temu choroby nas nie złapią, jelita podziękują a skóra się rozpromieni. Dziś przygotowałam dla Was smoothies w trzech odsłonach : ORANGE SPLASH - słodycz i orzeźwienie. Szczypta kurkumy dodatkowo podkręci odporność. FOREST DREAM- owoce lasu to bomby antyoksydacyjne....