Hej! Cieszę się, że tu jesteś. 🙂

Mam na imię Asia. Jestem mamą, żoną i zawodowo osobistą, instruktorką fitness i kulturystyki, a także absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Moje największe pasje to…sport oraz dietetyka.
Swoją pasję przeniosłam do kuchni, po to aby pokazać Ci, że zdrowe pożywienie może być również PYSZNE!

Nadszedł czas na zupełnie nowe gotowanie. Jest to świadome gotowanie, przemyślane, z najlepszych produktów, od sprawdzonych dostawców. Zamieniam jedzenie na pożywienie ponieważ energia, dobre samopoczucie i zdrowie zaczyna się w naszych …brzuchach. 🙂

Zapraszam Cię do mojego świata gdzie znajdziesz przepisy na zdrowe posiłki oraz desery. W swojej kuchni nie używam cukru, glutenu i mleka krowiego.
Ponadto przeczytasz u mnie ciekawe artykuły o tematyce sportowej, ale także o tej codziennej. Chcę namówić Cię, abyś był/a obecna tu i teraz, abyś cieszył/a się życiem i zdrowiem. Czerp radość z małych rzeczy takich jak wspólne gotowanie, czy codzienny spacer o zachodzie słońca…