#zdrowarodzina - Slow Down Baby
Zaczynamy...

#zdrowarodzina

Piramida żywienia

Co nowego, co się zmieniło, co zostało Oto ona, piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej. Pokazuje nam jak powinniśmy się odżywiać, aby cieszyć się zdrowiem przez długie lata. Do tej pory wg piramidy z 1992 roku stworzonej przez Amerykański Departament Rolnictwa podstawą były produkty mączne i zbożowe, a warzywa i owoce ze smutkiem machały do nas ze środka piramidy. Piramida...
Czytaj dalej...