przepisy na śniadania - Slow Down Baby
Zaczynamy...

przepisy na śniadania

Przepis na złote mleko

Hu hu ha! Pozostając w temacie posiłków i napojów rozgrzewających, przygotowałam dziś dla Was tzw. „Złote mleko”. Podejrzewam, że było ono znane już naszym pra pra babciom, jednak moja wersja jest dla osób, które mleka krowiego nie lubią, lub są uczulone. Postawiłam na mleko migdałowe, ponieważ ma delikatnie słodki smak. Sekretem przepisu są przyprawy. Rozgrzewają, wzmacniają i chronią przed chorobami....
Czytaj dalej...

Przepis na naleśniki amarantusowe i krem czekoladowo-bananowy

Naleśniki amarantusowe: Od kiedy jestem na diecie bezglutenowej, dostrezgłam różnorodność mąk. Jest ich tak wiele, że całkowicie nie brakuje mi pszenicy, a wręcz nie mam na nią ochoty (no, dobra, może czasami). Dlatego bez względu na to czy musisz czy nie musisz rezygnować z pszenicy polecam Ci szukać różnych połączeń smakowych, ponieważ najlepsza dieta to dieta różnorodna, nie monotonna, urozmaicona....
Czytaj dalej...

Pomysłowe śniadania dla dzieci

Chociaż mój związek ze sportem zaczął się kiedy jeszcze byłam małą dziewczynką, to z dietą bywało różnie. Dziś sama jestem mamą i pragnę aby moje dziecko odżywiało się zdrowo. Zdrowe odżywianie to nie tylko szczupła sylwetka, to także prewencja chorób oraz energia i witalność, a także lepsza koncentracja, która jest niezwykle potrzebna naszym dzieciom do nauki i zdobywania nowych umiejętności....
Czytaj dalej...