Przepisy bez laktozy - Slow Down Baby
Zaczynamy...

Przepisy bez laktozy

Jak zatrzymać bogactwo letnich owoców?

Jak zatrzymać bogactwo letnich owoców? Przetwory to temat rzeka. Nasze prababcie pewnie były mistrzyniami zachowywania smaków lata. Teraz, gdy wiele produktów można kupić cały rok, a półki sklepowe uginają się od różnego rodzaju „gotowców”, tradycja robienia przetworów podupadła. Jednak jeśli chcemy mieć pewność, co znajduje się w danym słoiku, a do tego unikamy cukru, repertuar dostępny w sklepach staje się...
Czytaj dalej...

Przepisy na owocowe smoothies

OWOCOWY ZAWRÓT GŁOWY Jak ja uwielbiam lato, za to słońce gorące i owoce kolorowe. Dziewczyny! Ładujmy się witaminami na cały rok. Dzięki temu choroby nas nie złapią, jelita podziękują a skóra się rozpromieni. Dziś przygotowałam dla Was smoothies w trzech odsłonach : ORANGE SPLASH - słodycz i orzeźwienie. Szczypta kurkumy dodatkowo podkręci odporność. FOREST DREAM- owoce lasu to bomby antyoksydacyjne....
Czytaj dalej...

Przepis na sok pomidorowy

Co siedzi w pomidorze? LIKOPEN- jest przeciwutleniaczem. Opóźnia procesy starzenia. Pomidory mają działanie przeciwmiażdżycowe, przeciwzawałowe, obniżają ryzyko wystąpienia raka szyjki macicy oraz raka prostaty. Pomidor zawiera mnóstwo potasu oraz witaminy C. Czy komuś jeszcze mało powodów, aby jeść pomidory? ;-) Mam nadzieję, że nie trzeba Was namawiać. Nie dość, że są pyszne to jeszcze dbają o nasze zdrowie i urodę....
Czytaj dalej...