Przepisy bez laktozy - Slow Down Baby
Zaczynamy...

Przepisy bez laktozy

Przepis na naleśniki amarantusowe i krem czekoladowo-bananowy

Naleśniki amarantusowe: Od kiedy jestem na diecie bezglutenowej, dostrezgłam różnorodność mąk. Jest ich tak wiele, że całkowicie nie brakuje mi pszenicy, a wręcz nie mam na nią ochoty (no, dobra, może czasami). Dlatego bez względu na to czy musisz czy nie musisz rezygnować z pszenicy polecam Ci szukać różnych połączeń smakowych, ponieważ najlepsza dieta to dieta różnorodna, nie monotonna, urozmaicona....
Czytaj dalej...

Przepis na domowy bulion

BULION: Można pić go solo (np. po treningu), robić z niego galaretki lub wykorzystać jako bazę do wszelakich zup. Bulion jest prawdziwą bombą witaminową. Posiada składniki mineralne, które budują nasze kości. Nieoceniony w chorobach autoimmunologicznych. Zawiera dwa bardzo ważne aminokwasy: Prolina- odpowiedzialna za produkcję kolagenu (zdrowsza skóra i stawy) Glicyna- wzmacnia pamięć, usprawnia koncentrację, (uwaga!) poprawia jakość snu. A skoro...
Czytaj dalej...

Przepis na bananowe placuszki

Placki, placuszki, racuszki…któż ich nie lubi :-P Uwielbiają je dzieci, uwielbiają dorośli, uwielbiam je ja. Dlatego często je przyrządzam. :-) Dzisiejsze placki bananowe są słodziutkie i delikatne. Najlepiej wybrać do nich mocno dojrzałe banany. Takie, które pokryte są brązowymi plamkami. To co zabieramy się za ten przepis? :-) Jedyny sprzęt jaki potrzebujesz do duża patelnia. Jeśli masz robot kuchenny wystarczy,...
Czytaj dalej...