Psychika - Slow Down Baby
Zaczynamy...

Psychika

Joanna Rutka

Poczucie własnej wartości jak polisa na życie

  Poczucie własnej wartości to nie samozachwyt czy samouwielbienie. Definicji pojęcia poczucia własnej wartości jest wiele, ale w skrócie można ją streścić do postawy względem siebie: pełnej szacunku, samoakceptacji, wartości z samego faktu istnienia i prawa do szczęścia. Jest takim elementem naszej osobowości, o który warto dbać całe życie i który warto wspierać i budować w naszych dzieciach, już od...
Czytaj dalej...

Jak ujarzmić ciążowe stresy

Mamą być... Pierwszy pojawia się instynkt.Czujesz, że chciałabyś być mamą, że to już ten czas. Masz stabilną sytuację, dobrego partnera, więc do pełni szczęścia brakuje Ci tylko uśmiechu dziecka. Szczęśliwie zachodzisz w ciążę... To miały być najpiękniejsze miesiące, a okazało się, że jesteś najbardziej przerażoną osobą w całej galaktyce? W Twojej głowie pojawił się smutek, żal, poczucie niezrozumienia i samotności?...
Czytaj dalej...

Proszę Państwa ja wysiadam

RELACJE DAMSKO- MĘSKIE Brak czasu dla siebie to chyba największy problem. My kobiety przyjęłyśmy postawę niańczenia wszystkich dookoła. Kiedy zajmujemy się sobą , dopadają nas wyrzuty sumienia. Dlaczego? Ponieważ od małego wpaja się nam, że dziewczynce to nie wypada, że trzeba być cichą i skromną. Ostatnio usłyszałam jak kobieta mówiła drugiej, że gdyby nie przejmowała się sprzątaniem tak jak ta...
Czytaj dalej...