Przepisy - Slow Down Baby
Zaczynamy...

Przepisy

Joanna Rutka

Przepis na ciasto bananowo-kakaowe

Co zrobić żeby pokochać poniedziałki? Podarować sobie kawałek nieba. :-) To ciasto jest nim bez wątpienia. Wygrało dzisiaj w konkursie pt. „Co jemy na kolację”? Doskonałe podsumowanie pierwszego dnia tygodnia. Cokolwiek się dziś nie wydarzyło, ważne jak się skończyło…słodko :-)  Zwykle na śniadania jem białko z tłuszczem, dlatego kończę dzień węglowodanami. Dlaczego? Otóż dlatego, że węglowodany nie zalegają w jelitach...
Czytaj dalej...

Przepis na mus kokosowy

Ostatnio wprowadziłam zasadę jednego dnia wegańskiego w tygodniu. Polega ona na tym, że nie jem mięsa przez cały dzień. Zwykle wypada to w piątek. Na początku było to dla mnie dosyć duże wyzwanie, jednak z czasem okazało się, że spokojnie mogę dorzucić kolejny dzień roślinny. Moje jelita odpoczywają, a ja czuję się zdrowo i lekko. Żeby urozmaicić sobie dietę zaczęłam...
Czytaj dalej...

Przepis na cieniutkie naleśniki bez cukru i bez glutenu

Kochani moi! Pękła co najmniej setka osób, które chcą poznać ten przepis. Zasypaliście mie serduszkami na facebooku i instagramie. <3 Jesteście wspaniali. Dlatego publikuję dziś dla Was ten przepis. Wg mnie to najlepsze bezglutenowe naleśniki jakie do tej pory zrobiłam. Moja rodzinka była zachwycona i prosili o dokładkę. Niestety jak się okazało naleśników wyszło zbyt mało (7 sztuk). Sukces tkwi...
Czytaj dalej...