Ciało - Slow Down Baby
Zaczynamy...

Ciało

Joanna Rutka

Dlaczego przestałam pić kawę…

Początek dnia Poranek, zapach kawy unoszący się z kuchni, codzienny rytuał. Czasem na szybko, czasem spokojnie delektując się smakiem. Wypicie kawy to wręcz obowiązek i gwarancja udanego dnia. Po co więc z niej rezygnować? Rozdrażnienie, ból żołądka, kołatanie serca, bezsenność, drżenie rąk…brzmi znajomo? To znak, że winna jest kofeina. Po co właściwie pijemy kawę? Aktualny model życia jest dość intensywny....
Czytaj dalej...

Wiosenne przesilenie

Wiosenne przesilenie Na zewnątrz robi się coraz cieplej. Słońce świeci coraz mocniej. To bardzo dobrze, bo powoli żegnamy się z szarymi dniami. Zamiast się tym cieszyć miewasz nieodparte wrażenie, że jakoś opadłaś z sił. Czyżby nadeszło wiosenne przesilenie? Senność, bóle głowy, brak energii do życia to niestety spuścizna po zimie. Brak witamin, oraz częste zmiany w pogodzie wpływają na nas...
Czytaj dalej...

Peeling różany

Kosmetyki naturalne Współczesny świat oferuje nam bardzo wiele. Nie brakuje nam jedzenia ani podstawowych produktów. Sklepy są zaopatrzone aż po sufit. Jesteśmy bombardowani reklamami rzeczy, które tak na prawdę nie są nam potrzebne do życia. Jak pośród tego wybrać to co dla nas najlepsze? Od kiedy zmieniłam swoje nawyki żywieniowe i wyrzuciłam całą chemię z lodówki zwracam większą uwagę również...
Czytaj dalej...